こんにちは！八幡西カラダ接骨院です。
今回は最近話題のEMSについてご紹介させて頂きます！

EMSとは簡単に言うと
「電気で筋肉に刺激を与える」
要するに電気で筋トレを行うという事です。

そのメリットとしては
普段運動する時間がない人にも筋トレ効果がある。

腹筋に刺激を与えることで筋肉がつきやすくなり代謝が上がり痩せやすくなる。

腹筋がついてくると腹圧が上がり腰痛予防にもなる

等があります。

当院ではEMSができる最新の電気治療器を配備しており、
骨格矯正と併用して姿勢改善を行い筋肉のバランスを整えることでEMSの効果を発揮していきます。

EMSは最近筋トレ効果だけでなく腰痛予防にも注目されてきている物なので
この機会を機に是非EMSを受けて姿勢改善、ダイエットを行ってみませんか？

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