悪い姿勢が身体に及ぼす悪影響・・・！

こんばんは！
八幡西カラダ接骨院です。
今回はお悩みの方も多い姿勢についてお話させて頂きます。

姿勢が悪いことで様々なお悩みを抱えている方は多いです。

姿勢が悪いと・・・

背中の筋肉が硬くなり肩こりや腰痛の原因になる。

呼吸が浅くなり酸素を取り込めなくなるので
身体のストレスがかかり続け自律神経にも負担がかかり睡眠不足や疲れが取れなくなる。

内臓に負担がかかり胃腸などの調子や代謝が悪くなる。

同じ年齢の中でも老けて見られる。

集中力が落ちてくる
などがあります。

姿勢は早いうちに治しておかないと身体が悪い姿勢を記憶してしまい治すのに時間がかかってきてしまいます。

姿勢は痛みではないのでいつ治療に来るのがベストか？と質問されますが
一番ベストなタイミングは「今」です。

「私の姿勢って良いのか悪いのか分からない」
ぐらいのほうが周りから言われてからよりも治しやすいのです。

当院ではカウンセリングを行い姿勢矯正によって身体の土台である骨盤から起こして姿勢の維持ができるようにしていきます。
もし気になる方がいらっしゃいましたら是非一度八幡西カラダ接骨院へご相談ください！

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