【寒暖差の激しい時の不調にご注意を】

こんばんは！
八幡西カラダ接骨院です。

最近、朝晩と昼の気温差が激しいですね💦

気温差が激しくなると自律神経も乱れてきてしまいます💦

自律神経は身体の
体温調節や
緊張や興奮、リラックスを司る神経です。

温度差が７度以上になると
自律神経が乱れて…

免疫系の弱化
気温の変化に適応するために免疫系が活発に働きます。免疫細胞の消耗が生じることがあり、風邪やアレルギーの悪化につながります。

血管収縮
寒冷な環境では血管が収縮し、血流が悪化します。これが頭痛や筋肉痛の原因となります。

睡眠の質の低下
気温の急激な変化や寒冷な環境での寝具の不快さにより、睡眠の質が低下することがあります。質の低い睡眠は、疲労感を増加させる一因となります。

身体へのストレス
寒冷な環境では、身体が温かさを維持しようとエネルギーを消費します。この過程で身体へのストレスがかかり、疲れやだるさを感じることがあります。

等の様々な症状を引き起こしてしまいます😢

八幡西カラダ接骨院では
自律神経調整プログラムがあります！

自律神経を調整する最新の電気治療器によって自律神経の乱れを整えて

更に筋肉や骨格の歪みを整えることで
身体に負担のかかりにくいようにしていきます！

今の時期自律神経の乱れによる患者様が増えて生きています。
もし身体の不調が中々取れないという方は自律神経の乱れの可能性が高いので
お悩みの方は是非一度八幡西カラダ接骨院へご相談ください！

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