疲れが取れない・・・睡眠の質が原因かも！？

こんばんは！
八幡西カラダ接骨院です。

季節の変わり目には
寝つきが悪い
眠りが浅い
寝ても疲れが取れない・・・
等のご相談を受けます💦

気温の変化が激しいと身体へのストレスが増えそれを調節するために興奮とリラックスを司る自律神経が働きます。

気温の変化が激しい日が続くと自律神経にもストレスがかかり
調節がうまくいかなくなる事で乱れてしまいます。

乱れてしまうと常に興奮状態が続くようになり寝れなくなったり
脳が休めず疲れが取れなかったりします😢

八幡西カラダ接骨院ではこういった季節の症状の方には自律神経調整プログラムを行っております！

筋肉を緩めたり、骨格を整える事で身体のストレスを
自律神経を調整する最新の電気治療器によって神経のストレスを軽減していきます。

こういった症状は原因が分からないと言われることが多くあきらめている方もいます。

諦める前に一度八幡西カラダ接骨院にご相談してください！

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