ウォーキングの効果！

こんばんは！
八幡西カラダ接骨院です。

当院でも患者様にウォーキングを勧めているのですが
今日はその効果についてお話しします✨

歩くことで筋肉や関節を
無理なく動かすことができる以外にも

1骨を作る
　歩く際に骨に刺激が入ることで
　カルシウムが作られて丈夫になります🦴

2血流の増加、免疫機能の強化
　歩くことでふくらはぎの筋肉を使い血流が良くな　　　　　　　　る事で免疫細胞を増やせます🦵

3冷えの予防
　血流が良くなり熱が生まれるので末端の冷えの予防になります🔥

八幡西カラダ接骨院では正しい歩行ができるように
筋肉や骨格を調整して正しい歩き方を教えることができます！

この効果を充分に発揮するためにも
骨格や筋肉の歪みを整えて歩きましょう🚶‍♂️🎶

住所
〒806-0044
福岡県北九州市八幡西区相生町14-11
NBビル1F-B
相生町郵便局の隣にあります🎶
【駐車場】
院前に5台分完備

【設備】
キッズスペース完備✨
バウンサーあり
お子さま連れ大歓迎👶🎶

【受付時間】
月、火、金曜日　
9:00～12:00 15:30～20:30

土日祝日　
9:00～12:00　15:30～17:30

水曜日
9:00～12:00

木曜日
休診

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