肩こりが治らない人に共通する3つの習慣

こんばんは！
八幡西カラダ接骨院です✨

肩こりや肩の痛みでお悩みの方は多数来院されます。
その中でも共通することが多い習慣をご紹介します！

1. スマホ時間が長すぎる
スマホを見る姿勢＝首が前に出て肩が丸まる → 筋肉に常に負担が！
→ スマホは目線の高さで！

2. 肩だけをもんでいる
実は「肩こりの原因」は背中・首・骨盤など全身にあることが多いです😭
→ 一時的なケアだけでなく、根本改善が大切です。

3. 猫背のまま生活している
姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、血行も悪化。
→ 肩周りの筋肉に酸素も栄養も届きにくくなります。

肩こりは“生活習慣＋姿勢”の見直しがカギになります。

当院では、姿勢から整える根本ケアを行っています。
つらい肩こり、もう我慢しないで下さい。

もしお悩みの方がいらっしゃいましたら
ご連絡お待ちしております🙇‍♂️

住所
〒806-0044
福岡県北九州市八幡西区相生町14-11
NBビル1F-B
相生町郵便局の隣にあります
【駐車場】
院前に5台分完備

【設備】
キッズスペース完備
バウンサーあり
お子さま連れ大歓迎

【受付時間】
月、火、金曜日　
9:00～12:00 15:30～20:30

土日祝日　
9:00～12:00　15:30～17:30

水曜日
9:00～12:00

定休日
木曜日

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