🧘‍♂️筋膜ストレッチって何？

こんばんは！
八幡西カラダ接骨院です✨

今回は筋膜ストレッチよ効果についてお話します！

身体のコリが取れない原因は
“筋膜”かもしれません…！

「肩こりが取れない…」
「同じ場所がすぐ痛くなる」
その原因は筋肉ではなく “筋膜の癒着” かもしれません。

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🔍筋膜ってどんな役割？

筋膜は、筋肉を包む薄い膜。
全身タイツのように身体をつないでいて…

✔ 動きをスムーズにする
✔ 姿勢を支える
✔ 血液やリンパの流れを助ける

とても大切な組織です。

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💥筋膜が硬くなると起こる不調

・肩こり・腰痛が続く
・身体が重だるい
・姿勢が悪くなる
・関節の動きが悪くなる

筋膜は“ねじれ”や“癒着”を起こしやすいため、普通のストレッチだけでは届かない場合も。

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🧘‍♀️筋膜ストレッチの特徴

接骨院で行う筋膜ストレッチは…

✨ ゆっくり伸ばす
✨ 筋膜のライン（筋膜経線）に沿って伸ばす

これにより、凝り固まった筋膜がゆるみ、
動きが軽くなる・痛みが和らぐ・姿勢が整う などの効果が期待できます。

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📌こんな方におすすめ

・慢性的な肩こり・腰痛
・運動しても疲れが残りやすい
・姿勢が悪いと言われる
・デスクワークが長い
・体の柔軟性を上げたい

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🏥当院では…

あなたの体の状態を見ながら、
筋膜リリース × ストレッチで
無理なく効果的にアプローチ していきます。

「普通のストレッチでは変わらなかった」
という方こそ、一度ご相談ください😊

住所
〒806-0044
福岡県北九州市八幡西区相生町14-11
NBビル1F-B
相生町郵便局の隣にあります
【駐車場】
院前に5台分完備

【設備】
キッズスペース完備
バウンサーあり
お子さま連れ大歓迎

【受付時間】
月、火、金曜日　
9:00～12:00 15:30～20:30

土日祝日　
9:00～12:00　15:30～17:30

水曜日
9:00～12:00

定休日
木曜日

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