放っておくと危険⚠️その猫背、大丈夫？

こんばんは！
八幡西カラダ接骨院です✨
「気づいたら背中が丸まっている…」
「写真を見たら自分だけ姿勢が悪い…」
それ、猫背かもしれません💦

猫背は見た目の問題だけではなく、
✔️ 肩こり・首こり
✔️ 頭痛
✔️ 呼吸が浅くなる
✔️ 疲れやすい
✔️ 自律神経の乱れ
など、さまざまな不調の原因になります。

特にデスクワークやスマホ時間が長い方は要注意📱
猫背になると、
頭の重さ（約5kg）が首や肩に大きな負担をかけ続けます。
その結果、慢性的なコリや痛みに…。

🌿改善のポイント
・骨盤を立てて座る
・スマホは目の高さへ
・1時間に1回は肩を回す
・胸を開くストレッチを習慣に
「姿勢」は毎日の積み重ねで変わります。

当院では、
骨盤や背骨のバランスを整え、
根本から猫背改善を目指します。

✔️ 慢性的な肩こりがある
✔️ 姿勢をきれいにしたい
✔️ 写真写りを良くしたい
そんな方は一度ご相談ください😊

住所
〒806-0044
福岡県北九州市八幡西区相生町14-11
NBビル1F-B
相生町郵便局の隣にあります
【駐車場】
院前に5台分完備

【設備】
キッズスペース完備
バウンサーあり
お子さま連れ大歓迎

【受付時間】
月、火、金曜日　
9:00～12:00 15:30～20:30

土日祝日　
9:00～12:00　15:30～17:30

水曜日
9:00～12:00

定休日
木曜日

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