冷やす事と暖める事のメリットとは？こんばんは！八幡西カラダ接骨院です。当院に来院される方で暖めてました、冷やしてましたという方がいらっしゃいます。では暖める、冷やすの使い分けはどうしたら良…
冬のギックリ腰にご注意を！こんばんは！八幡西カラダ接骨院です。最近気温も下がってきていますがこの時期になるとギックリ腰も増えてきてしまいます💦寒くなると筋肉が硬くなり関節の動きが悪くなります…
疲れが取れない・・・睡眠の質が原因かも！？こんばんは！八幡西カラダ接骨院です。段々と涼しくなってきて秋の訪れを感じますよね♪でもこんな季節の変わり目には寝つきが悪い眠りが浅い寝ても疲れが取れ…
健康な身体で好きなことやりませんか？こんばんは！八幡西カラダ接骨院です。皆さんは自分の身体は健康だと思いますか？健康な身体というと人それぞれですが共通するのが「好きな時に好きな事ができる」…
EMS始めてみませんか？こんばんは！八幡西カラダ接骨院です。最近色んな所ではやっているEMS,楽トレはご存じですか？これはお腹に電気を流すことで腹筋を動かしてトレーニング効果があるというものです！…
【坐骨神経痛でお悩みの方へ！】こんばんは！八幡西カラダ接骨院です。当院では坐骨神経痛でお悩みの方が多く来院されます。坐骨神経痛の原因は筋肉の緊張骨盤の歪みなどによって腰からお尻、足にかけて…
【寒暖差の激しい時の不調にご注意を】こんばんは！八幡西カラダ接骨院です。最近、朝晩と昼の気温差が激しいですね💦気温差が激しくなると自律神経も乱れてきてしまいます💦自律神経は身体の体温調節や緊…
猫背矯正の効果とは？こんばんは！八幡西カラダ接骨院です。今回は猫背になるとどういう影響が出るのかお話させて頂きます。猫背でお悩みの方は多いと思いますが。猫背になると…・背中の筋肉が硬くなり頭…
季節の変わり目の肩こりにご注意を!こんばんは！八幡西カラダ接骨院です。最近少しずつ寒くなり肩こりでお悩みの方も増えてきています！💦肩こりは僧帽筋という筋肉の炎症です。寒くなると自然と身体に力…
身体が固いと起こること！こんばんは！八幡西カラダ接骨院です。身体が固いと思う方は沢山いらっしゃると思いますが実際身体が固くなるとどうなるのか？を今日はご説明します。身体が固くなると関節の可…